Falar de cultura do estupro é falar sobre crenças, comportamentos e discursos que sustentam a violência sexual em nossa sociedade. Os casos de estupro e violência sexual não são apenas casos isolados, cometidos por “monstros”, mas são consequência de uma estrutura social que normaliza abusos, culpabiliza as vítimas e coloca os corpos de mulheres, de pessoas com vulva e corpos dissidentes como disponíveis ao desejo masculino e passíveis de violação.

O corrimento vaginal é uma secreção natural, produzida pelo colo do útero e pela vagina e tem funções fundamentais para a saúde íntima da mulher e das pessoas com vulva: ajuda a manter o ambiente vaginal saudável, elimina células mortas e bactérias, atua como lubrificante e varia em quantidade, cor e consistência ao longo do ciclo menstrual.

A solidão tem se tornado um dos temas mais discutidos em pesquisas sobre saúde mental. Nos últimos anos, expressões como “como lidar com a solidão”, “tratamento da solidão” e “consulta com psicóloga online” aparecem entre as buscas mais frequentes no Google. Esse aumento revela um fenômeno importante: cada vez mais pessoas reconhecem que a solidão impacta não só o bem-estar emocional, mas também a saúde física.

A ansiedade é uma das condições de saúde mental mais buscadas no Google nos últimos anos, especialmente em tempos de incerteza e estresse. Segundo a psicologia, sentir ansiedade em momentos específicos é natural — como antes de uma prova ou entrevista de trabalho. O problema surge quando ela se torna constante e começa a atrapalhar a vida pessoal, profissional e os relacionamentos.

Episiotomia: um corte cirúrgico efetuado no períneo ao final do parto. Uma reflexão sobre uma prática bastante comum no Brasil.

Hoje vamos conversar sobre a dor durante a penetração, condição que afeta muitas mulheres e pessoas com vulva, mas que quase sempre é ignorada.
Muita gente acha que sentir dor é normal, mas não deveria ser assim. Entender o que está acontecendo e buscar tratamento faz toda a diferença para a saúde física e emocional

O medo do parto normal é muito comum. A gente ouve muitas histórias de partos como experiências difíceis ou traumáticas, e as representações midiáticas reforçam a ideia de dor insuportável e sofrimento. Mas é fundamental entender que a maior parte do que torna essas experiências difíceis tem a ver com a assistência recebida — intervenções desnecessárias, pressa para acelerar o trabalho de parto e, infelizmente, violências obstétricas.